手指甲一直长不出是什么原因

手指甲一直长不出是什么原因,第1张

指甲一直长不出来,考虑有可能是缺钙的原因,建议你可以补充葡萄糖酸钙。缺钙,缺锌,要注意检查一下微量元素,并且注意积极补充,平时注意各种营养,避免有咬指甲的情况

可适当口服葡萄糖酸锌和不要吃味精和鸡精,味精和鸡精容易导致缺锌 。适当增加瘦肉的摄入量。

病情分析:指甲表面凹凸不平,没光泽。 原因是营养不足 ,指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象。如果指甲凹凸不平,且有沟纹,那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂,是缺乏铁质,应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。也可以适当的补充微量元素,对指甲的康复是有帮助的


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