睡觉出虚汗怎么回事_备孕

睡觉时出汗可能是生理原因、结核菌感染、体内激素水平紊乱、甲状腺功能亢进、阴虚证等原因引起的生理原因：睡觉时被子较厚、室内温度过高等原因，可能会引起睡觉时出汗的情况。结核菌感染：结核病病菌所分泌的毒素及其代谢产物，会刺激中枢神经系统，导致中枢神经系统功能紊乱，可能会引起睡觉时出汗的情况。体内激素水平紊乱：主要表现为更年期的妇女，由于体内激素水平紊乱，导致雌激素水平下降，容易引起睡觉时出汗的症状。甲状腺功能亢进：导致甲状腺激素水平升高，引起各个系统兴奋性增高，出现机体的代谢亢进，可能会引起睡觉时出汗的症状。晚上睡觉出汗原因可能与阴虚体质有关，人体的精气不足，当抵抗力下降的时候，就会出现盗汗的症状，同时可能盗汗伴随有心烦、失眠、乏力这些现象，可能跟工作压力、家庭压力，或者是体力、精力透支有关，引起人体植物神经紊乱。平时要调整情绪，避免压力太大，保持心情舒畅，多参加户外运动。

睡觉出汗可能是心血不足，肾气不足造成的。睡觉出汗是阴虚的表现。一般是血不养心，导致盗汗。涉及的具体脏腑包括肺气虚和肾气虚。因为在中医理论中，肺器官被认为是主要的皮毛、毛发和毛孔，它们都受肺气的控制。如果肺气不足，不能很好地掌握皮毛的功能，在非常轻微的体力活动中，汗液就会从毛孔中渗出，导致出汗。肾气不足的问题，因为肾主水，把饮水蒸发成液化气化状态，在体内循环。肾脏运动的力度不够，水液代谢就会出现问题。如果肺的功能出现了一定的障碍，人体内的血液就不能被各器官充分吸收利用，多余的水分就会很快从毛孔排出，所以肾气不足也会导致多汗，所以我们平时要多运动。

虚汗是由全身无力、体质虚弱或患有某种疾病引起的异常出汗现象，从运动性出汗到重度出汗不等。严重者可出现休克、昏迷和阳痿，肺结核常出现盗汗。盗汗自汗属于虚汗的范畴。前者多为阴虚，后者多为气虚。两者都是因为身体虚弱造成的，但通常会因为没有太多身体不适而被忽视。孩子的盗汗和虚汗是不能忽视的，因为经常虚汗容易导致脱水，电解质失衡，微量元素流失。经常感到头晕、发软、面色苍白、食欲不振、睡眠不安、身体消瘦。严重者有肌肉痉挛、心慌、气短、记忆力减退、生长迟缓、智力低下等。多汗的孩子不能掉以轻心，要及时治疗，减少疾病对我们身体的的损害。

以上就是关于睡觉汗多的原因，希望能够帮助到大家，如果身体不适的还请前往医院就医，从而查清楚病因，听从医嘱，希望能够帮助到大家。

一些中老年朋友，尤其是处于更年期的女性朋友们，一觉睡醒，感觉身上湿漉漉的，特别是贴身衣物。明显感到夜里睡着又出汗了。遇到这种情况，精确地说，称作盗汗。

虚汗和运动出汗区别

虚汗表现，一般白天或晚上的时候稍微活动就易就出汗，发现关键点没？有一个附带条件，稍微活动。意思也就是说，你的运动幅度或强度很小，起码同样的情况下，其它大部分人，是很少出汗甚至，不怎么出汗。

虚汗的原因大多属于卫气虚、保卫人体之气不够，所以活动就出汗。大多伴随身软、面苍白、食欲不振、睡眠不好、身体消瘦或者肉水呼呼的情况。

运动锻炼时出汗，属于人体正常生理表现。有一个特点，无论是剧烈运动大汗，或是稍微运动小汗。一般出汗时，代谢加快，人体会伴随舒畅感，虚汗伴随是疲劳感。

爱出虚汗5大背后原因

晚上睡觉出虚汗更称为盗汗，健康的角度来看，睡觉伴随盗汗情况，主要因为5点

①、更年期，特别是女性更年期表现明显，此时女性体内的激素水平紊乱，潮红潮热加上盗汗，尤其是更年期综合人群，属于常态。

②、疾病导致盗汗，比如甲状腺或淋巴系统疾病，会有盗汗表现，这种情况下，盗汗情况明显，建议一定要去医院体检明确诊断，才是关键。

③、服药后反应，一般短期服用大量的解热镇痛，也会引发盗汗哦。

④、血糖低，很多原先糖尿病人群，后期发展中血糖控制不好，伴随低血糖症状诱发的盗汗。