每100克蒙牛优益C活菌型乳酸菌饮品-原味的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
优益c到期还能喝吗?蒙牛优益c口味非常好，再加能促消化，也不易发胖，因此备受女士顾客的钟爱，自然价钱也比一般的健康饮品贵一点，有时忘掉喝一放就到期了，那优益c到期还能喝吗?一起来详尽的了解一下吧，期待可以给大伙儿产生协助。优益c到期还能喝吗?
1、假如到期时间较为短，例如几日，并且是放到电冰箱里存储的，那还是能够喝的，一般不容易对人体造成哪些影响。
2、假如到期时间较长，那建议千万别喝过，不然可能对身心健康有影响。
表明：很多人对到期乳酸菌饮料和酸牛奶有一个错误观念，觉得到期的毫无疑问有问题，不可以喝，其实不是。由于此类商品的保存期是对于肠道益生菌的使用寿命周期时间定的。一般在保存期内放电冰箱超低温储存，这种肠道益生菌还是生存的，那样喝进去才会对身体有利。到期的乳酸菌饮料和酸牛奶实际上实质上没有坏，仅仅里边肠道益生菌都死了了，喝进去对身体没有好处了，可是也不会有弊端。到期几日也是在电冰箱没有开盖，是能喝的。自然假如到期时间过长，不仅肠道益生菌去世了，一些危害病菌也滋长出来，因此一般还是要在保存期内尽早服用。
优益c能减肥吗?
不可以减肥瘦身，可是能够推动肠道蠕动。优益c里边是带有糖份的，尽管标着0人体脂肪，可是假如过多服用得话是会让身体推积人体脂肪的。
优益C发热量：54卡路里/100ml,是含糖量茶饮料，减肥瘦身时不适合多食。表明：针对想瘦或者已经减肥瘦身的妹子来讲，喝蒙牛优益c只有是适当喝一点，不能作为减肥瘦身食品来喝，也不可以由于口感好而过多。本人觉得减肥瘦身还是坚持运动再加控制饮食较为合理。
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