哮喘哪些食物不能吃?怎样可以减轻哮喘的发作次数呢?

哮喘哪些食物不能吃?怎样可以减轻哮喘的发作次数呢?,第1张

哮喘患者一定要注意避免接触到会让自己过敏的东西,一旦诱发支气管痉挛,也就是哮喘发作了。像平日里的饮食,哮喘七种食物碰不得:什么海鲜、坚果、奶制品、肉禽蛋、酒,都建议是少量吃,根据自身过敏的一个情况来定。纠正了不良的饮食习惯,就可以减轻哮喘的发作次数。

哮喘七种食物碰不得

1.寒性温性的食物忌口

如果哮喘患者的痰液较清,是白色的,还有四肢冰凉、气短、面色苍白的症状,那么是寒喘,要注意忌口生冷的事物,像什么冷饮、雪糕、绿豆、紫菜、芹菜、黄瓜等等;

如果痰液浓稠偏黄,还有气促、烦躁、身体燥热的症状,是热喘,要忌口温热的食物,像狗肉、羊肉、韭菜、大葱、生姜、辣椒、酒。

2.海鲜螃蟹、蚌类、贝类、虾、鱼等水产品,这些是最容易引发过敏导致哮喘的食物,吃的时候要多注意。

3.坚果核桃、杏仁、花生、腰果、开心果等,还有黄豆等豆类,里面含有丰富的蛋白质成分,易引发哮喘,如果对这类食物过敏,以后就不要再吃。

4.蛋类

鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋,这些蛋的蛋清中含有丰富的白蛋白,也容易引发哮喘。

5.热性的肉类

牛羊肉、狗肉,这些肉属于热性,热喘患者要忌口,也有哮喘患者对鸡肉、猪肉过敏的,要看自身的情况。

6.酒

什么啤酒、红酒、果酒、白酒,主要含有酒精的饮料,哮喘患者都不能碰,会加重哮喘的病情。

7.奶制品牛奶、羊奶以及奶制品中,含有乳白蛋白、酪蛋白等多种致敏的物质,会诱发哮喘的发作,过敏性哮喘的患者谨慎饮用乳制品。

另外还有富含食品添加剂的食物,像咖啡、香辛料等物质,也可能让部分哮喘喊着发祖宗。还有生冷、辛辣刺激性的食物,会刺激呼吸道,加重呼吸道炎症反应,引发哮喘的发作。

1、禽蛋类:这是一种比较常见的食物,很多的人都会把这个食物作为我们的家常便饭,但是不应这样,鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是诱发哮喘的主要成份。

2、奶及奶制品:对于牛奶来说,相信很多的患者都是比较喜欢喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等,多种致敏成份,可诱发哮喘。一般经高温煮沸处理后,其变应原性可明显减弱。

3、水果类:很多的水果也是需要我们去注意的,因为即使再好,但也不是每一种食物都是有用的,易引起哮喘的水果类食物,主要包括桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。


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