怀孕第14周，胃的部分很鼓，这样正常吗？

怀孕第14周，孕妇的肚子已经凸起来了，但胃的部分也很鼓，这都是正常现象。怀孕14周胃部之所以鼓起来，这是因为子宫进入腹腔后对胃肠道等脏器形成了向上挤压的力量。随着孕龄增加子宫不断长大，胃肠道蠕动减少，胃肠道胀气和胃反酸，以及频繁排气放屁的现象也将出现，孕妈要有这种心理准备。

这是孕期很常见的情况之一，孕妈咪们不用过分紧张，均衡营养、定期产检、保持心情愉快才是最主要的喔！

怀孕14周，肚子已经凸出来了

怀孕14周，肚子已经凸出来了，这是很正常的。很多妈妈3个多月就有孕相了，但这主要是肠道膨胀和运动减少造成的，不是胎儿的原因。胎儿、羊水、胎盘会使子宫有所增大，但还不是特别大。

14周的胎宝宝体长约10厘米左右，体重约28克，大小跟一只柠檬差不多。孕妈咪的子宫也开始增大了，大多数孕妈咪的腹部也开始隆起，有点显怀的样子了。这时的子宫大小就像一个小西瓜，在骨盆上方的腹壁处能感受到增大的子宫。

胃突出的原因

怀孕期间，子宫增大，会让孕妇的内脏位置发生移动。胃部上移，被挤压变形，这就是为什么孕妇吃点东西就感觉饱了的原因。肠道也会被挤压变形，蠕动超慢，消化变慢，因此食物在胃停留的时间会变长，加上孕期腹部脂肪产多，胃就会突出。

这种情况，还会让孕妈妈没有胃口、吃饭量减少，但是不吃又饿，所以，这时采取少量多餐是一个好办法。

消化系统的改变

怀孕后准妈妈们由于胃酸及胃蛋白酶分泌量减少，胃排空时间延长。由于食物长时间停留在胃部，导致胃胀。胃肠平滑肌张力降低，贲门括约肌松弛；肠蠕动减弱，粪便在大肠停留时间延长。

这一系列的改变，最终导致准妈妈们出现腹胀的情况，由于胃部的表现最为明显，并且胃部的解剖位置更贴近体表部的皮肤，所以有些准妈妈们会发现怀孕后，胃部明显凸出来了。

结语

总而言之，怀孕14周准妈妈的肚子凸出来，胃部略微变鼓，只要产检没有异常，准妈妈不用过分担心，可以吃一点好消化的食物以缓解胃胀，也可以适当低散步、做一些力所能及的家务等，能够减轻腹部发鼓的现象。

这其实是很正常的，因为宝宝在肚子里成长，所以会在一定程度上影响内脏器官的大小，但其实是正常的现象。 怀孕14周的话，是怀孕中期。 此时，胃膨胀也很正常。 子宫随着胎儿的成长而变大，孕妇的胃受到压迫，孕妇的胃部分也膨胀。 另外，此时由于容易影响孕妇的消化功能和气体排出功能，怀孕中期容易胃胀，少食多餐。

每天6~8餐，不饿就不吃，少吃肉类，多吃富含纤维素的食物，会有助于消化。 茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等蔬菜类富含膳食纤维的水果中含有柿子、苹果、香蕉、奇异果等多种纤维素。 避免便秘，保持消化道畅通。 多喝水，孕妇每天最好喝1500毫升热水，喝汽水这种没有空气的饮料。

在“补偿心理”的作用下，一些怀孕的母亲食欲显著增加，开始大补特补，多吃饭，体重增加快，胃胀。 此外，孕酮具有催眠作用，孕妇运动量减少，孕中期起孕妇应适量活动。 孕中期适量运动一般选择饭后30分钟进行，有助于促进消化和吸收。 另外，坚持运动防止餐后血糖过高也是预防妊娠期糖尿病的好方法。

孕妇怀孕中期胃胀是很正常的事情。 这一时期胃可能受到子宫压迫导致胃胀，孕妇孕中期应多喝水，每天摄入2000毫升以上水分。 特别是早上起床喝一杯热水，能有效刺激孕妇胃肠蠕动，排出肠内气体，有效缓解胃胀，避免孕中期便秘症状，总之，孕妇胃突出有可能是胃胀气引起的，希望听从以上建议能够使你有效缓解，怀孕14周，肚子出来了，但胃的部位也很鼓，大半都是这上面的原因。

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