同时蛋类每天要摄入40克，可以吃一些鸡蛋鸭蛋或者是鹅蛋等等，肉类每天需要量为40~50克，包括猪肉，鱼肉，鸡肉，或者是动物的内脏等。
蔬菜类每天摄入量要达到150~250克，其中绿叶的蔬菜要占一半以上。
一岁半宝宝已可以开始如大人一样，安排正常的一日三餐了。而关于早餐方面，可以让宝宝早晨起来和大人一样吃早餐粥，鸡蛋等这类食物。
但是在早餐和午餐的中间时间，需要给宝宝添加配方奶，基本上是在10:00左右添加为好。
中午的11:00~12:00就可以按照大人的午餐时间，让宝宝也吃午餐。
要在正餐上合理的搭配，蔬菜，瘦肉，米饭等这一类的食物。
在下午的3点左右，也就是宝宝午睡醒之后，要给宝宝再次添加配方奶，可以适量搭配小蛋糕，小面包之类的辅食。
晚餐可以以粥类和容易消化的小馒头等，这类食物让宝宝食用，也要合理的搭配蔬菜，
并且在临睡前一个小时，需要再次给宝宝添加配方奶，以保证身体营养所需。
每天均按照此安排，在一天正常的三顿饭之外，还需要额外的在中间添加，
有营养的配方奶喂养，所以一岁半小宝宝一天应以6顿饭为宜。
这也是此时期宝宝饮食结构的基本安排。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
资生堂是大家都很熟悉的一个日本护肤品牌，资生堂有很多好用的护肤产品，是一个口碑评价都超高的品牌，那么下面就由的我来为大家介绍资生堂哪些产品好用？资生堂哪些东西值得买？资生堂哪些产品好用1、资生堂红妍肌活精华露 红腰子的吸收特别好，保
自然堂雪域精粹系列套装蛮齐全的啊，从清洁到隔离都有。配套使用自然堂雪域精粹系列效果更好。而且自然堂雪域精粹系列的价比蛮高的，大牌的保障，亲民的价格。不过也有一些人用自然堂雪域精粹系列不适合哦，我上次去自然堂化妆品专柜，看到个人说他买了一套自
现在社会上的女孩子无论是属于什么阶段性的都会使用护肤品，因为我们也不想自己怀孕之后皮肤就开始变差了，也想要让宝宝一出生就能看到美美的自己。然而市面上的很多护肤品是孕妇不能够使用的，可能会危害宝宝的健康。那么植物主义千万不要用吗？植物主义是正
护肤品哪些成分孕妇不能使用护肤品哪些成分孕妇不能使用，护肤品宝妈是要注意选择的，在怀孕期间的哺乳期间，宝妈需要注意和了解的地方其实有很多方面，很多都是必须的，以下了解护肤品哪些成分孕妇不能使用。
1用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布，拧至半干， 并折叠为4层约1平方厘米大小，将化妆品涂在纱布的一面，然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上，再盖上15平方厘米不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。经过24～48小时的观察，如果测试处剧痒或灼痛，表
野菊花煎水巧治青春痘许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘）。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后我感觉效
