幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为孩子提供广泛的选择，孩子一定能够得到所需要的一切。孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关，例如过完第一个生日后，孩子的生长速度渐渐地慢下来，但是很快又提高起来，这时孩子开始学习走路。
到了18个月，孩子每日的热量需求是成年人的3倍(按体重)，因为这时孩子的生长速度非常快。一定要给这个阶段的孩子以足够的能量，一般为每500克体重需要热量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白质，虽然不如婴儿阶段吃得多，但仍然是成人的2倍。孩子到了快2岁的时候，其饮食与成人相似。
从健康角度讲，无所谓什么是最基本的食物，孩子只需要大量、新鲜而又精心制做的食物，以达到营养平衡。奶还是孩子所需要蛋白质的主要来源(一杯奶中含有8克的蛋白质)，另外孩子还需要喝到白水或稀释的果汁。
宝宝从出生以后每个月的身体也是需要测量的，都会有一个标准来衡量，定期观察宝宝的发育情况也是能反应出宝宝的身体是否健康，每个月去防疫站打针都会测量宝宝的身高体重头围，那么一岁半宝宝的头围是什么标准呢，下面我们大家就一起来了解一下。宝宝头围标准
出生时
男孩：约为31.8-36.3厘米，平均为33.9厘米女孩：约为30.9-36.1厘米，平均为33.5厘米
满月时
男孩：约为35.4-40.2厘米，平均为37.8厘米女孩：约为34.7-39.5厘米，平均为37.1厘米。
第二个月
男孩：约为37.0-42.2厘米，平均为39.6厘米女孩：约为36.2-41.0厘米，平均为38.6厘米。
第三个月
男孩：约为38.2-43.4厘米，平均为40.8厘米女孩：约为37.4-42.2厘米，平均为39.8厘米。
第四个月
男孩：约为39.6-44.4厘米，平均为42.0厘米女孩：约为38.5-43.3厘米，平均为40.9厘米。
第五个月
男孩：约为40.4-45.2厘米，平均为42.8厘米女孩：约为39.4-44.2厘米，平均为41.8厘米。
第六个月
男孩：约为41.3-46.5厘米，平均为43.9厘米女孩：约为40.4-45.2厘米，平均为42.8厘米
七至八个月
男孩：约为42.4-47.6厘米，平均为45.0厘米女孩：约为41.2-46.3厘米，平均为43.8厘米。
九至十个月
男孩：约为43.8-49.0厘米，平均为45.7厘米女孩：约为42.1-46.9厘米，平均为44.5厘米。
十一至十二个月
男孩：约为43.7-48.9厘米，平均为46.3厘米女孩：约为42.6-47.8厘米，平均为45.2厘米。
十三至十五个月
男孩：约为44.2-49.4厘米，平均为46.8厘米女孩：约为43.2-48.4厘米，平均为45.8厘米。
宝宝头围测量的正确方法
从右侧眉弓(眉弓即眉毛的最高点)上缘，经后脑勺最高点，到左侧眉弓上缘，三点围一圈。测量结果要精确到小数点后一位。
看完以上的介绍是不是了解了宝宝的头围标准是多少了呢，这也会根据宝宝的胖瘦而变化的，所以一定的标准并不能确切的反应出宝宝不正常，要根据宝宝的自身情况来判断，如果宝宝一切都好能玩能跳和平常没什么区别也不必过于担心。
不知道大家有没有听过这样的称赞。“你的孩子头这么大，将来一定很聪明，长大后也会做些什么
不同年龄段婴儿的平均头部周长：
满月出生的新生儿：平均头部被32-35厘米包围。
1岁婴儿：平均头围约为46厘米，头围和胸围相同，也称为胸围交叉。
2岁的婴儿：平均头部周长增加到48厘米。
温馨提示：
如果小于平均值的3倍标准差，婴儿大脑发育不良的信号就很明显，这时家长们要更加提高警惕。也就是说，直发周长越接近这个数，大脑发育就越好
哈佛大学的调查显示，新生儿的头部周长与智力有关，头部周长越接近34厘米的新生儿，大脑发育越好。相反，与“小脑袋”新生儿相比，34厘米头部周围的新生儿脑容量更大，大脑神经元细胞也更多，信息处理能力也更强。
但是孩子的头部周长也不能太大，头部周长太大的孩子对顺产不利，在生产过程中会引起过度的脑挤压，甚至出现肩部难产等，严重影响帽子健康。
因此，头部周长为34厘米，是新生儿“安全范围内”的最大头部周长，父母可以看到，婴儿的头部周长越接近34厘米，大脑发育就越好。孩子的头发周长越大，说明就越聪明吗？直发周长越接近这个数，大脑发育就越好要想有一个聪明的孩子，不能忽视复合的因素。当然，孩子是否聪明，头部周围并不全是代表。因为这与遗传、营养、成长环境等多种因素有关。要想有一个聪明健康的孩子，请家长朋友同时考虑以下复合因素。
营养方面
请坚持母乳喂养母乳是新生儿最好的营养来源，是任何奶粉都无法比拟的。母乳母亲对婴儿信号的适当反应意味着对婴儿的大脑生长更有利。同时，在母乳喂养过程中，妈妈也经常与宝宝交流、语言、面部表情等刺激，影响新生儿的情绪和智力发育。
给孩子适当补充DHA在0 ~ 3岁之间，婴儿摄取的营养中近50% ~ 75%被大脑吸收。DHA是大脑和视神经发育的重要物质，也被称为“脑金”。这段时间，父母让孩子多吃DHA丰富的食物或DHA补充剂。
如何完善DHA？家长要注意补充的月令和吃法
亚麻籽油房子是必须的相信很多父母都知道鱼肉含有丰富的DHA。另外，食用油中含有丰富的DHA来源物质，就是亚麻籽油，这种油在超市销售，但往往价格也很高。亚麻籽油被称为富含-亚麻酸的油类，-亚麻酸在体内可以变成DHA和EPA，因此，给孩子适量的亚麻籽油，帮助大脑发育是必要的。
亚麻籽油经不起高温，最好用凉拌食用亚麻籽油被称为“智能油”，但a-亚麻酸不能抵抗高温，因此遇到高温容易发生氧化，影响DHA转换量。所以要想给孩子喂亚麻籽油，就要凉拌吃。
婴儿亚麻籽油辅助食品酸奶亚麻籽油，适合1岁以上的婴儿
具体方法：超市买的酸奶就可以了。建议选择无糖酸奶。妈妈可以亲自去。
在原味酸奶中加入1-2毫升冷榨亚麻籽油均匀混合即可。
1.大脑的良性刺激
婴儿对各种大脑的良性刺激可以帮助婴儿的大脑构建智能系统，促进智能发展。
父母可以与婴儿互动，玩很多有助于婴儿感官能力、运动能力和智力的游戏，还可以通过视觉、触觉、嗅觉和味觉促进婴儿中枢神经细胞发育。让孩子“玩耍”，促进孩子的大脑发育，让孩子更聪明！
2.多接触大自然
平时多带孩子出去转转时，陌生的自然环境能给孩子带来更广阔的视野。疫情期间，父母可以带孩子少去人多的公共场所，在公园或田野里转转，但要注意保暖。
也可以选择孩子，看到自己喜欢的东西，这种选择能力会提高孩子的学习能力。
3.保证高质量的睡眠
婴儿大脑神经发育改善过程主要在睡眠中进行。睡眠有利于脑细胞发育，对提高婴儿智力和思维发展至关重要。
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