发烧的正常体温是多少

低烧：37.4℃～38℃；中烧：38.1℃～39℃：高烧：39.1℃～41℃。

人的正常体温为36℃~37℃(腋窝)。日本自然养生专家石原结实博士则提出了更精确的范围：理想体温是36.5℃～36.8℃。

体温在24小时内略有波动，凌晨2~6时体温最低，午后1~6时最高，波动一般不超过1℃。

女性的平均体温比男性高约0.3℃，还会随月经周期而发生变动。正常女性的基础体温以排卵日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是“双相体温”。

恒定的体温让人体能够在不同温度的环境下生存，但不同人群的体温略有差异。儿童体温略高，可达36.8℃～37℃婴儿和老人的体温较低。特别是早产儿，由于体温调节机制发育还不完善，体温易受环境影响。

根据发热程度的高低（口腔温度），可以区分为：低热：37.4℃～38℃；中等度热：38.1℃～39℃：高热：39.1℃～41℃；超高热：41℃以上。

扩展资料

发烧特别是小孩发烧的注意事项

1、补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2、注意室内通风

开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡浴如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物。

3、注意卧床休息

给予清淡、易消化、有营养食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。

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今天我们就来讨论一下，每个人的体温都不同，发烧体温却是相同的，发烧体温是多少？

各人的基础体温不一样,还有就是体温的正常值不是一个具体的点,而是一个范围。那么，虽然每个人的基础体温不同，但发烧的标准是一样的。下面我们来具体的说一下。

第一      很多家长纠结38℃～38.5℃间时是否应服退热药？若体温上升很快，就应服退热药物；若缓慢上升，可观察，辅以物理降温。再有，不要纠结哪种测量体温方式准确。只要测量方式得当，都有意义。

大部分人会习惯性的采用额温的方式来测量体温，再加上现在的紫外线额温枪比较普遍，所以用额温的方式来测定体温，是比较常见，而且误差也是比较小的，一般情况下正常人群的额温度大约是36.5~37.2度，根据室温及衣着的变化会产生大约0.5度的偏差。

第二      因为体温达到38.5℃时并不意味着是最高温度，很多时候体温还会继续上升。因药物吸收需要一定时间，而这段时间内体温还可能继续上升。当体温达到38.5℃时服用退热药后至少需数分钟或更长时间才会起效。退热药物起效时正好温度是39℃左右。否则，过高温度有可能导致高热惊厥。服用退热药后，体温降至38℃以下即可，因为低热可以刺激免疫系统成熟。常用退热药服用适宜剂量是很安全的。

第三      虽然每个人的基础体温不同，但体温增高到同一水平所代表的意义却基本相同。发热不会烧坏孩子，退热的目的是为了避免高热惊厥和降低体内过多的消耗。而且低烧有助于动用免疫系统，并促进免疫系统成熟。所以，体温超过38.5℃（不管哪种测量方式）就应服用退热药物。

总结

人发烧的时候要时时观察，首先先要物理降温，如果持续高烧应该立即予以退烧和就医。

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