为什么我打哈欠就头晕，该怎么办_备孕

打哈欠是大脑缺氧的表现，有可能是没休息好．头晕、恶心及累的感觉有两种可能，一是没休息好，睡眠不足；二就是贫血。如果是偶尔发生，就多注意休息，注意室内空气的流通就可以；如果长期有这样的情况发生，建议你到医院看看头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。分类及常见疾病头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2．一般性眩晕 (1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。

正常睡眠是八小时，睡少了不行，睡多了也不行

睡多了会导致大脑血液长期不流通，人会变顿，睡多了就可发现自己好像迷迷糊糊的，很久都不会清醒。如果长期如此会引起记忆力衰退，反应变慢等症状。

所以适量的睡眠是最好的

病情分析：

一做作业就犯困，是你学习太疲劳了，长时间学习，这部分大脑已经超负荷工作了，需要休息了。

指导意见：

做其他事马上精神，是因为大脑不同区域掌管不同的身体功能，学习这块的累了。其他的没累。所以学习劳逸结合是必须的。偶尔放松一下，还是可以的，可以帮助恢复记忆力，思考力。

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