经常吃黄皮对身体好不好

经常吃黄皮的人有4个好处 “饥食荔枝，饱食黄皮”，黄皮是荔枝上市后的又一个夏季成熟的新水果，其酸甜的味道非常受欢迎，加上其丰富的营养价值和良好的消化促进作用，使它能够与荔枝齐名。吃黄皮有哪些功效？

3.镇痛黄皮有非常好的镇痛效果。这里的镇痛作用主要是用黄皮果的核做药。将这些药芯捣碎，敷在疼痛的地方，可以很容易地减轻疼痛。黄色的根状茎也可用于腹痛。喝这些根和水还能缓解体内湿气。4.健胃消食。人们有“饥荔枝，饱黄皮果”的说法。夏天食物油腻易积，黄皮比较适合吃。每天吃可以起到健脾胃的作用。腹胀、消化不良甚至便秘的时候，也可以吃点黄皮果。把皮剥开，一起嚼碎，再一起咽下去，可以用来行气消胀。更多精彩推荐坚持用艾叶烧开水洗头的三大好处。经常喝菊花茶好处多多。四类人尽量少喝酒。34岁女子吃木耳后，因抢救无效死亡！吃木耳需要警惕这四点。