葡萄籽油怎么吃

可用于生喝、拌沙拉、腌鱼、油炸、烘烤、煮海鲜、炒菜等。 一般葡萄籽约占葡萄总重量的3%~7%，是酿酒工业的副产品，也是优质的食用油资源。葡萄籽的含油量为10%~20%。 葡萄