新鲜莲子心可以泡水喝吗 莲子心可以泡水喝吗?有什么作用

能 鲜莲子含莲心碱、金丝桃苷、芦丁、维生素C、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸、谷胱甘肽、锌、铜、铁、锰、镍、镉、钙、镁等物质，味苦，夏季性热。