茶叶蛋和水煮蛋的热量

100克茶叶蛋的热量是144卡，100克水煮蛋的热量是151卡，所以水煮蛋的热量高于茶叶蛋。 茶叶蛋虽然热量略低，但水煮蛋比茶叶蛋更有营养，更推荐吃水煮蛋。