十天只吃水煮菜和水果会瘦吗

水煮蔬菜水果坚持吃确实可以瘦下来，但是不配合运动。如果你饮食合理，你失去的只是水。一旦你的饮食恢复，很容易出现反d的迹象。 现在，我们来看看知识库带来的十天。只喝水和做菜就能瘦几斤。