应该怎么瘦屁股呢

1.单腿站立，双脚并拢，手臂向前伸直，达到肩膀高度，但抬起右脚。 往后坐，就好像你的身体下面有一把无形的椅子。停止3次呼吸后，回到初始位置。 两条腿分别做10次，重复3组。 第二，谨慎。