失眠吃谷维素还是褪黑素

生活中失眠的人还是很多的，谷维素和褪黑素是常见的失眠保健品。失眠的话其实可以吃，随便选一个都可以。 那么，晚上吃两片谷维素片吗？让我们一起玩得开心。