要用健康的生活方式，基本如下：饭后三分钟是漱口、刷牙的最佳时间。这时候口腔里的食物开始分解食物残渣，产生的酸性物质容易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。夜晚刷牙比清晨刷牙好。因为，白天吃东西，有的东西会堵塞

青春痘的原因有很多，需要对症治疗，青春痘是生活中常见的皮肤科疾病，治疗方法有很多，也应该从多方面考虑，青春痘可以采取中医治疗，可以采取西医治疗，或者中西医治疗。###要用流动的水洗脸，不要用&ldqu