敏感肌熬夜该怎么护肤 熬夜对敏感肌肤的伤害

1.不要吃生气/生冷的食物。边肖会避免坚果、油条等容易上火的食物，很少吃生冷的东西。夏天连喝咖啡都是热的。此外，边肖每天早上起床时会先喝一大杯温水，通常会摄入更多的铁。