桔子里面的白皮能吃吗 桔子里面白色的能吃吗

能 橘子果肉里面的白皮叫罗棠，罗棠的主要成分是粗纤维。粗纤维进入肠道后，可以润滑肠道，帮助食物在肠胃蠕动，可以改变排便困难的问题。此外，罗棠还含有其他有益成分，经常食用对身体有益。