什么水果能帮助消化

以下几种水果有助于消化:1。山楂，由于山楂中含有多种有机酸，能促进胃液分泌，增强消化酶活性，加速蛋白质、脂肪、胆固醇等物质的转化分解，缓解消化不良症状。