菠萝饭前吃还是饭后吃

菠萝最好饭后吃。 菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助消化蛋白质，补充人体消化酶的不足，增强消化功能。 所以，当我们在主餐后吃一些菠萝，可以帮助肠胃的消化吸收。 菠萝