植物蛋白有哪些蔬菜

kdj•2022-10-6•生活百科•阅读15

这样的蔬菜有六种，如下:1。深绿色蔬菜:绿菜花:不仅富含纤维，半杯绿菜花有2.6克膳食纤维，一份绿菜花有2克蛋白质。球芽甘蓝:真正有营养的超级明星，半杯

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花椰菜蔬菜甘蓝深绿色纤维素

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