葵花籽的功效与作用

葵花籽富含维生素E，还含有维生素铁、锌、钾、镁等矿物质。，有助于降低人体血液胆固醇水平，对贫血、动脉粥样硬化、高血压、冠心病有一定的预防作用；葵花籽富含营养，包括