为什么不建议吃葵花籽

可以吃葵花籽，但不建议多吃。 因为葵花籽含有大量的油脂和胆碱，可能会对肝细胞造成一定程度的损伤，引起肝功能障碍。 所以不建议你过量食用葵花籽。 为什么不推荐向日葵？