晚上睡不着吃点东西就能睡着正常吗

对于喜欢晚上吃饭的人来说，这不是一个好习惯。如果晚上不吃饭就睡不着，很可能是心理问题。你已经养成了一种习惯，这种习惯导致你不得不在睡觉前吃点东西。但是，这是一种非常不好的生活作息。建议改进一下。