十点半睡觉真的很早吗

现在，大多数年轻人都很晚睡觉。当他们听到同龄人说他们每天晚上十点半就睡觉了，他们会很惊讶。他们为什么这么早睡觉？ 其实晚上十点半睡觉是很正常的作息，不属于早睡的范畴。不要因为想多玩就玩手机。