大米和黑米哪个热量高一些

工程管理系统•2022-10-1•生活百科•阅读31

大米热量高，每100克大米含热量342卡，每100克黑米含热量333卡。大米是由大米经过清洗、脱壳、碾米、精加工后制成的成品。大米含有大米中近64%的营养成分和90%以上的

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大米成品碾米稻米稻谷

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