骑行10公里相当于跑步

骑行10公里相当于跑步5公里左右。以一个体重70公斤的成年人为例，骑行10公里消耗260卡路里，相当于匀速跑5公里。 但是因为每个人的身高体重运动量不一样，所以没有准确的答案。