跳小红帽消耗多少热量

跳小红小红帽消耗的热量约为360-460大卡/小时(以体重60kg的人为参考) 运动消耗的热量与体重有关。体重越大，同等运动量消耗的热量越多。) 小红小红帽属于全身健身 *** ，是郑多燕减的。