瑜伽服可以跑步穿吗

跑步时间和运动量比较大的时候最好穿专业的运动服。 夏天我们会大量出汗，无论是瑜伽还是上课都会大量出汗，这也可以帮助我们达到排毒健身的目的。 所以有些人会穿瑜伽服。