晚上吃两个蛋挞会胖吗

晚上吃蛋挞，摄入的热量比摄入的多，体重不会增加。两个蛋挞提供的热量在400卡左右。建议饭后休息一下，然后散步、慢跑等运动。一般运动1 ~ 2小时就可以消耗掉蛋挞提供的热量。