平均每日畜禽肉类摄入量的推荐是 平均每日畜禽肉类摄入量是多少

在《中国膳食宝塔》中，畜禽肉的推荐日均摄入量为50-75g。 除了畜禽肉，还应该吃鱼和蛋。鱼的周摄入量为280-525克，蛋的周摄入量为280-350克，畜禽肉的周摄入量为280-52克。