海带生吃好还是熟吃好

海带生吃好还是熟吃好？ 海带虽然可以生吃，但还是长在海里。海带里可能藏着一些寄生虫或细菌，最好高温消毒后再吃。又好吃又健康。 生海带比较硬，不容易消化，所以胃不好消化不好的人不要吃生海带，嘴不好的人也不要吃生海带。海带最好煮熟后再吃。