竹荪莲子猪心汤的做法阜宁中学•2022-9-12•生活百科•阅读8竹荪莲子猪心汤的做法 材料 猪心(排骨)180克,带皮生姜5片,香油35毫升,莲子6粒,竹荪2克,水300毫升。 工作方法 1.将材料洗净、切段、沥干备用; 2.将莲子放入月子水中,盖好浸泡一小时; 3.麻油大火加热,放入姜片后转小火烫至焦黄,但不能发黑; 4.加入猪心(排骨),大火翻炒至猪心变色。加入竹荪、莲子、月子,煮开后转小火煮45分钟。关火吃饭。欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址:https://54852.com/bake/2881404.html竹荪莲子放入麻油莲子赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 阜宁中学一级用户组00 生成海报 芸豆猪蹄汤的功效、是补汤吗上一篇 2022-09-12竹荪莲子猪心的功效与作用 下一篇2022-09-12 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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