绿箭无糖薄荷糖糖尿病人可以吃吗

绿箭无糖薄荷糖糖尿病人可以吃吗？ 可以给糖尿病人吃绿色无糖薄荷糖，因为无糖食品中常用木糖醇或山梨醇，糖尿病人可以适当食用。但是我们要明白，这两种物质不是无糖的，而是低糖的，而且比蔗糖安全，所以比蔗糖安全。然而，木糖醇并不完美。木糖醇也含有一定的热量，过量食用木糖醇也会导致腹泻。大家也要注意。 其实我们要知道的是，糖尿病人并不是完全不能吃糖，只是糖的摄入量是有限的，不能超过某个指标。只要掌握好规律的摄入量，把血糖控制在正常的指标范围内就可以了。其实没必要太担心。