哺乳期妈妈注意事项有哪些_哺乳期宝妈应该注意什么

哺乳期宝妈的五个注意事项，呵护宝宝健康成长！

　　小文的生活被带娃占据了大部分时间。

　　只有能空出手的时候，就会喜欢看会儿手机轻松一下。

　　其实这也没什么，但有一次给宝宝喂奶的时候玩手机。

　　结果，不小心手一滑，手机正好掉在了宝宝的头上，开开心心吃奶的宝宝瞬间被砸的嗷嗷大哭，刚才吃的奶也吐了。

　　小文又自责又后悔。发现宝宝头上被砸的地方已经有点鼓，怕对宝宝造成影响，还带着去医院做了检查。幸好，宝宝没有什么大事。

　　自此以后，小文也暗下决定，陪孩子时坚决不玩手机！

　　哺乳期的妈妈有许多需要注意的事情，特别是下面列举的这几个情况。

　　哺乳期的宝妈一定要注意，不然可能会影响宝宝的健康成长呦。

　　喂奶时吵架生气

　　很多宝妈产后或多或少都会有一点抑郁，对于周围的人和事会有一些敏感。

　　这时候家人应该多一些理解和体谅。吵架，发脾气、抑郁，这些不良情绪，容易让新手妈妈压力增加，内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会产生变化，可能会不利于宝宝健康。

　　哺乳期忌偷懒

　　有很多背奶妈妈，都需要提前存好奶水再用奶瓶喂养宝宝，这个时候奶瓶的清洗千万不能偷懒。

　　欣欣的宝宝总是哭闹，尤其吃奶时拒奶不吃。无意间，欣欣发现宝宝嘴巴里有许多像奶渍似的小白斑。于是：赶紧抱着宝宝去了医院。

　　医生诊断：宝宝患了鹅口疮

　　诊疗时，医生问欣欣：孩子平时是亲喂还是奶瓶喂养？如果是奶瓶喂养，用的奶瓶、奶嘴有没有按时清洗、消毒或者更换。

　　欣欣说：平时只有自己一个人带宝宝，平时用完奶瓶，会不清洗，等到下次冲奶时用水冲冲就直接用了。

　　医生叹了一口气，虽然能理解欣欣一人带孩子的不易，但也提醒欣欣：宝宝的奶瓶用完要及时冲洗干净，并且每天消毒。这是不能省的事呀！

　　因为，奶瓶一直重复使用会滋生细菌，对宝宝造成感染。经过这次事情后，欣欣特别注意宝宝奶具的消毒，宝宝的鹅口疮也很快就好了！

　　过早按时哺乳

　　有的宝妈觉得，给宝宝按需哺乳的话，乳房会排空导致乳汁减少。

　　这种看法是错误的，宝宝频繁的吸吮，及时排空乳房，会刺激释放大量的泌乳素，从而分泌更多的乳汁。

　　宝宝饿了，妈妈还要等到时间才哺乳，宝宝被饿的哇哇大哭，是不利于宝宝成长的。

　　（补充一点，三个月后可以开始尝试，给宝宝按时哺乳。每次给宝宝喂足，让宝宝建立规律的生物钟，夜间进入深度睡眠，这样有利于生长发育。宝妈也可以借此好好休息。）

　　生病不吃药

　　有不少哺乳期的妈妈生病了，觉得不能吃药，会对宝宝不好，然后就硬挺着。

　　其实，如果妈妈有病一直不进行治疗，是会影响到乳汁质量的，这样更会对宝宝不利。

　　如果生病了，一定要去医院治疗，医生开药时，会根据情况酌情处理，妈妈们要按照医生嘱咐服用，应该不会影响到宝宝。

　　日常饮食忌吃生冷刺激

　　乳汁对于新出生的宝宝来说非常重要，它的质量与宝妈的饮食也有关系。

　　在哺乳期，宝妈一定要注意自己的饮食。

　　这段时间，宝妈更应该注重饮食质量和结构的合理性，宝妈应该吃些清淡、有营养的食物。宝妈的饮食不当，很有可能会造成宝宝腹泻、便秘或者过敏等情况。

　　宝宝前四个月主要食物就是母乳，所以宝妈们一定要注意饮食。

　　哺乳期的宝妈确实有许多要注意的事情，但是为了宝宝的健康，这都是值得的，宝妈们加油！