家长如何引导孩子健康心理_如何帮助孩子心理健康

关注宝宝心理健康 三大妙招值得借鉴

　　做一个敏感的妈妈

　　研究表明，妈妈是否敏感是区分安全型依恋和不安全型依恋的重要特征。如果妈妈对孩子的信号作出及时、一致而适当的反应，并经常温柔地拥抱孩子，那么妈妈与孩子之间依恋的安全性也多向正向发展。

　　因此，要让孩子形成良好的依恋，形成安全感就必须做一个敏感的妈妈，正确地理解宝宝发出的信号，并做出适当地回应。比如孩子突然发脾气，是想要大人的关注。孩子画了一幅抽象的画，却要坚持给你讲画的内容，是想要得到你的肯定。这时家长对宝宝正在进行的活动要配合而非阻碍。比如，你停下自己手中的工作去耐心听孩子讲他的绘画作品，并给予积极回应。在决定是否要打断宝宝正在进行的活动时，先考虑宝宝是否会接受;必须要打断宝宝正在进行的活动时，一定要采用温和的手腕，不要强迫宝宝马上停止。此外，对于孩子的情绪变化，父母要及时捕捉到，并作出必要的情绪引导，耐心倾听，支持鼓励。如果母亲对孩子管理疏忽(让孩子处于饥、渴、冷、湿等不安状态)，或不愿意陪孩子玩耍，把孩子寄养在祖父母家，甚至冷落孩子，那么孩子就可能很难与人形成良好的依恋和获得安全感，心理发展就会延迟甚至出现自闭倾向。

　　积极关注宝宝

　　日常生活中，妈妈应该在各种生活场景以及照顾孩子的机会中(如游戏、洗澡、聊天)，经常对孩子微笑、拥抱以及亲吻孩子的小脸蛋等。积极与孩子交流，让宝孩子时刻都能感受到妈妈的关怀和爱，让孩子感受到自己生活环境的安全和温馨。

　　母子交往中，妈妈要用耐心、温和的语言与孩子交流，鼓励、支持孩子独自玩耍，如通过捉迷藏逐渐延长妈妈离开的时间和距离，使宝宝知道妈妈会回来的。妈妈要像对待大人一样去与孩子(不要有小屁孩的想法)友好交往，如微笑、点头、主动打招呼、亲切交谈等。如果妈妈对宝宝的信号长期冷漠，对宝宝的态度变化无常，那么宝宝内心就会很冲突、矛盾，对妈妈的爱不知所措。

　　触摸宝宝，和宝宝多说话

　　你可以在孩子游戏或将要睡觉的时候，用手轻轻抚摸孩子的身体，由额头到脑后，由头到脚，再由身体中心向手脚前端，动作要柔和缓慢，让孩子感受到妈妈的爱抚，从而导致依恋的产生。也可一边陪孩子玩耍一边跟孩子说话，让孩子熟悉妈妈的声音。当孩子取得一点点小成绩的时候妈妈要多鼓励表示赞扬，让孩子感觉到妈妈在关注自己，并且是喜欢自己的。与此相反，妈妈通常不喜欢身体接触，讨厌抱着婴儿，那么孩子将会积压情绪觉得妈妈不喜欢自己。会出现攻击、发泄等行为，有时还表现出消极、反对和拒绝的行为。

　　以上就是小编告诉大家的关注孩子心理健康的方法。孩子的心理健康、心理阳光，才能够使得孩子感知到世界的有爱，使得孩子懂得珍惜与感恩。小编也在这里每一个孩子都能够健康成长！