春季儿童常见病的预防_春季幼儿疾病预防保健知识

儿童春季常见病 提前预防最重要 　　又是一年春天暖花开的时节，告别寒冷，到处一片欣欣向荣景象。然而春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意卫生保健，很容易患上流行疾病。儿童抵抗力弱，更容易受到病毒、细菌的攻击。其实这些常见病是可以预防的，下面我们就介绍一些春季常见病及其自我预防的方法。
　　
　　◆手足口病:提起手足口病，可说是当下家长和幼儿园关注的焦点。这种疾病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。其实，只要养成良好的卫生习惯就能有效地预防手足口病的发生，不必对此过度紧张。
　　
　　自我预防：
　　
　　①要讲究环境、食品卫生和个人卫生。不喝生水、不吃生冷食物，饭前便后洗手。
　　
　　②保持室内空气流通，尽量不要带婴幼儿去人群密集场所。
　　
　　③注意婴幼儿的营养、休息，避免日光曝晒，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。
　　
　　④儿童集体生活、学习的场所，要做好晨间体检，发现有发热、皮疹的孩子，要立即要求家长带小孩去医院就诊，同时报告相关部门。
　　
　　◆上呼吸道感染 :一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染，俗称"伤风"，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。
　　
　　自我预防：
　　
　　①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。
　　
　　②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。
　　
　　③体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。
　　
　　④充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。
　　
　　◆过敏性皮炎 :春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，麻烦可能出现在皮肤上，尤以脸部较常见。春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。很多人还会感觉皮肤发干，而且用完护肤品后，皮肤会呈现干燥红肿现象。
　　
　　自我预防：
　　
　　①蒸脸：将沸水倒入大口碗，把脸置于其上约15分钟，或更简单，仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。
　　
　　②减少搔痒：喝冰糖银耳汤，对皮肤有良好的滋养效用。
　　
　　③加强皮肤的养护，远离过敏原，尤其是本身是过敏体质的人，更要加以注意。
　　
　　④限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果。
　　
　　◆"流脑" :"流脑"是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但小年龄段的儿童易得此病，就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年，这是一个值得家长注意的问题。"流脑"是一种经呼吸道感染和传播，由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。它可使患儿出现高热、头疼、精神减退，甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。
　　
　　自我预防：
　　
　　①由于春天是传染病多发的季节，气候冷暖不定，要注意增减衣服；②尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去；③要保持居住环境的空气清洁和流通；还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜；④而最重要的一点就是：按时预防接种流脑疫苗。