帮助宝宝提高免疫力的方法_提高宝宝免疫力最好的方法

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提高宝宝免疫力的四个方法

  孩子的免疫力也是对孩子的健康有很大的影响的,有的孩子的免疫力很低,这也是很多人父母都很担心的,那么提高宝宝免疫力的方法是什么呢?

  一、多喝白开水

  多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。

  二、抚触

  在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。

  抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。

  三、不必过于干净

  免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。

  平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的,不要天天使用消毒液。

  四、不要吃得过饱

  婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。

  上述就是对提高宝宝免疫力的方法的介绍,现在应该有了解了吧,希望本文对您有帮助,一定不要忽视了孩子免疫力的注意,希望每个宝宝都能健康快乐的成长。

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