幼儿园夏季防暑美篇_夏天防暑温馨提示

高温来袭！幼儿夏季防暑，温馨提示

　　热！热！热！

　　夏天真的来了！

　　幼儿保健小课堂

　　进入夏季，防暑降温成了家长们关心的话题。盛夏酷暑对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说更是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？大家都来学习一下吧！

　　原来大家与烤肉之间，只差一小撮孜然。亲爱的爸爸妈妈们，烧烤模式下，你们真的为孩子准备好了吗？

　　衣

　　① 最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；

　　② 穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；

　　③ 家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气、吸汗；

　　④ 室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物；

　　⑤ 在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。

　　食

　　① 饮食宜清淡易消化，饮品宜生津开胃、清热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等；

　　② 餐前饭后用流动水和肥皂洗手，保持良好的卫生习惯；

　　③ 夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等；

　　④ 天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。

　　住

　　① 适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降；

　　② 室内温度不要过低，为避免让孩子的腹部着凉，不要让空调冷风直接吹到孩子，室温建议设置在26℃为宜；

　　③ 注意通风，夏季气温高，细菌生长繁殖快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。无论是在园所还是在家里，都应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒；

　　④ 在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。

　　行

　　① 每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；

　　② 在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑；

　　③ 孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡；

　　④ 周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等；

　　⑤ 长时间在外时，家长还需要备好防暑药品：如藿香正气水、仁丹等。

　　夏季虽热，也别忘了适量运动哦~祝亲爱的爸爸妈妈们和宝贝们能够共度一个健康、惬意的欢乐时光，尽享悠悠夏日~

　　幸福童年会陪着家长们一直守护着宝贝的健康哦！