如何培养孩子的良好习惯_家长怎样培养孩子良好的习惯？

家长怎样培养孩子良好的习惯？

　　帮助孩子养成一个良好的生活起居习惯，不仅仅是可以培养孩子自律的好习惯，而且也能养成良好的生活习惯。作为家长，要明白孩子的天性都是非常的被动的，除非是自己非常感兴趣的事情。那么想要让孩子养成一个良好的生活起居的好习惯，家长在与孩子的日常生活中应该怎样去做呢?下面是浙江秦学小编的一些建议，供各位家长参考。

　　怎样帮助孩子养成良好的生活起居的好习惯？家长应该怎么做？

　　首先孩子拥有一个良好的生活起居习惯以及学习习惯都是非常重要的，对于孩子整个学习阶段来说有非常重要的影响。在我小的时候曾经有一个邻居家的姐姐，她每天晚上9点准时睡觉，在这之前把所有的作业完成以后，还要把第2天要穿的衣服鞋帽都摆放整齐，非常自律。她的做法成为了我们附近小孩子的榜样，而且很多家长都拿她来教育我们，因为她学习成绩也好，人也谦和有礼貌，相信这和她的良好习惯是密不可分的。我们作为家长怎么样培养孩子良好的习惯呢?其实我们可以从以下几个方面来努力。

　　【1】家长首先给孩子做好榜样

　　想让孩子能够规律作息，家长首先也要从自身做起，给孩子做好一个榜样，让孩子每天看到规律作息的爸妈，孩子也会有样学样，每天规律作息。早睡早起不仅能够很好的学习，也能有一个健康的身体，这也是非常必要的一个习惯养成，所以父母一定要先规范好自己再要求孩子。

　　【2】家长和孩子一起制定学习起居计划

　　随着孩子的年龄慢慢长大，孩子有自己的作息安排，也有自己的喜好，有些时候想做一些自己的事情，可是这种情况往往会影响休息的时间。所以我们也不必要大呼小叫，一遍一遍地催促孩子，而是和孩子一起制定作息的计划，比如在晚上9点之前就要开始洗刷，10点之前一定要进入深度的睡眠状态，这样孩子才能够有一个健康的身体，身体才能够得到足够的休息。孩子参与的作息时间，相信自己也会比较容易遵守。

　　【3】实行21天好习惯养成法

　　一个好的习惯养成需要至少21天的时间，所以和孩子制定好作息计划以后可以和孩子一起约定打卡，每天坚持执行，等到21天以后再给孩子发一个小小的奖励，鼓励孩子并肯定孩子这样孩子才能够，养成一个良好的习惯帮助，在21天内一定要让孩子每天坚持并不断的鼓励孩子，即使孩子偶尔有偷懒也要孩子达成多多的肯定，孩子相信孩子在关爱的情况下也可以有一个很好的表现。

　　【4】让孩子从好习惯中得到好处

　　家长朋友们如果想让孩子坚持养成一个良好的生活习惯，一定先让孩子从好习惯中得到好处，比如孩子每天精力都很充足，不会有上课瞌睡的情况，或者是孩子早睡早起从来不会迟到等等的，好处一定要和孩子讲清楚，这样孩子才会愿意坚持，因为自己是“既得利益的获益者”。

　　【5】鼓励孩子和小伙伴一起相约打卡

　　如果孩子一个人比较难以坚持的话，可以和孩子的小伙伴一起约定一起打卡，这样既能够互相鼓励，养成一个良好的习惯，也对于孩子长期坚持有非常好的帮助和鼓励的作用。有了小伙伴的互相鼓励，相信孩子在养成习惯的过程中也会更加主动积极许多。

　　通过以上的分享，希望能给家长朋友们一些参考性的意见，帮助孩子养成一个良好的习惯是非常重要的，但是需要家长前期投入很多的时间和精力，并和孩子一起坚持，只要能够坚持下来，相信会是一劳永逸的。