宝宝长期吃汤泡饭有什么影响_小孩总是吃汤泡饭有影响吗

给孩子吃汤泡饭会造成哪些不良影响？

　　很多父母对孩子的方方面面都非常关心，从孩子的的吃饭穿衣，到孩子的睡眠，处处都透露着妈妈们的用心。其中最让妈妈们感到麻烦和头疼的就是孩子的喂养问题，因为饮食会直接关系到孩子的生长发育，所以很多父母都会尝试用各种各样的办法，来让孩子吃得更好，长身体。

　　给孩子吃汤泡饭到底会对孩子造成哪些不良影响呢？

　　首先，影响生长发育。

　　汤泡饭虽然有利于孩子吞咽，但是这也就代表孩子在吃饭的时候不会咀嚼，就直接吞到胃里去，这会加重孩子的脾胃负担，长期下去会导致孩子的脾胃功能受到损害，没有办法吸收汤泡饭中的营养。

　　其次，影响孩子的咀嚼能力。

　　因为汤泡饭非常利于吞咽，很多孩子不需要经过咀嚼，都能直接咽下，因此长期以往不利于孩子牙齿和牙龈的生长发展，也会影响孩子的咀嚼能力，甚至很可能影响孩子的食欲。

　　有的父母认为韩国人吃的就是汤泡饭，为什么人家没一点事情呢？

　　其实韩国人从几百年之前开始传统饮食就是汤饭。在这种情况下，韩国人的胃已经适应了汤泡饭，并不会影响消化吸收，就像西方人已经习惯了吃西餐，吃牛排，吃奶油，吃巧克力一样。

　　最后，会影响孩子的脾胃功能。

　　如果孩子的汤泡饭吃多了，就很有可能导致孩子没有办法消化其他的食物。因为汤泡饭会导致孩子的胃液被稀释，对食物的消化能力降低，那么当孩子在吃其他食物的时候，就容易出现食物堆积和积食的情况。长期的食物堆积又会对脾胃造成不利影响，进而影响到孩子的体质变化，让孩子变得矮小消瘦。

　　关于孩子的喂养问题，父母可以这样做：

　　1、以孩子为准，关心孩子。

　　父母一定要注意，孩子和成人不同，孩子年龄小，身体当中的脾胃器官都还没有发育成熟。因此，父母在喂养孩子的时候，一定要根据孩子的生长发育特征进行喂养，在饮食方面也要尽量做到多元化和多样化，让孩子接受自己不喜欢的食物，避免孩子养成挑食的习惯。

　　有的父母一看到孩子有一两顿没好好吃饭的时候，就会非常着急，认为孩子是厌食，认为孩子在挑食。其实孩子的食欲除了受食物和身体的影响之外，还会受其他因素的影响，比如天气太热，比如饭前吃了水果零食等等。这时候父母不用太过担心，并且不要强迫孩子去吃饭，否则会让孩子更加讨厌吃饭。

　　2、注意孩子的饮食习惯。

　　父母还要注意孩子的饮食习惯，多带孩子出去运动和锻炼运动和锻炼，能够促进孩子对食物的消化能力，帮助孩子吸收食物当中的营养成分，促进孩子的食欲，这些都能够很好的帮助孩子的身体生长发育。

　　3、多给孩子吃蔬菜水果。

　　父母要并尽量让孩子少吃垃圾食品，有的孩子喜欢吃辣条，薯条薯片等等，这些东西虽然很好吃，但却不利于孩子脾胃发展，而且很容易让孩子有饱腹感，这时孩子就自然而然不喜欢吃饭了。

　　因此，父母一定要尽量少让孩子吃这些东西，可以多让孩子吃一些开胃的蔬菜和水果。

　　4、饭时饭后拒绝喝水。

　　父母还要注意的是，千万不要让孩子一边吃饭一边喝水，因为水也会增加孩子体内的饱腹感，很多孩子吃饭的时候很明显还能继续吃。可一旦孩子喝了多余的水之后，就会变得不喜欢吃饭。同时，水到了胃里还会影响稀释胃液，影响胃液对食物的消化能力。

　　以上的知识点父母们记住了吗？父母们还要注意的是，千万不要以为大骨汤泡饭就对孩子有营养，这种大骨汤泡饭之类的营养食物，孩子可以偶尔吃，但如果长期吃的话也同样会影响孩子指的身体发育。