孩子如何调整自己的情绪_如何帮助孩子调节不良情绪

如何调整好孩子的情绪问题？

　　对于家长朋友们来说，自己的孩子也有情绪低落的情况，那么对于妈妈们来说，如何去调整自己孩子的情绪呢?

　　创造良好的家庭环境和轻松愉快的氛围，不要因夫妻的矛盾让孩子感到压抑

　　即使夫妻分居或离异，仍要一如既往地爱自己的孩子，让孩子感到安全、幸福和自信

　　在教育孩子上不要因孩子淘气和不听话，动辙就打骂孩子，惩罚孩子，而要多讲道理，多鼓励

　　新家长朋友们，在这个时候就应该去针对自己孩子的实际的情况来发展他，不要去因为过高期望而给自己的孩子加压力

　　关注孩子的饮食，注意营养搭配，不要养成偏食习惯，决不能在吃饭时批评孩子或严斥孩子，影响孩子的食欲

　　留心孩子的大便，若出现消化道失调，肠胃紊乱，就要及时就医，不要拖延

　　若孩子是心理原因造成身体发育的障碍，父母不要盲目给孩子吃助长药，只要心理问题解决了，孩子生长激素分泌率就会恢复正常，到一定年龄段就能迅速增长。