宝宝喝酸奶有什么好处 小小酸奶作用不少

宝宝喝酸奶有什么好处小小酸奶作用不少 宝宝喝酸奶有什么好处一促进消化

婴幼儿生长发育快，需要更多的营养素，但胃容量小，应选择营养素和能量密度高的食物。酸奶符合这个条件，它含有20多种营养成分，与母乳非常相似，容易消化，特别适合消化系统不成熟的婴幼儿。

### 宝宝喝酸奶有什么好处二减少腹泻

酸奶中含有大量的乳酸菌，酸度适宜。经常喝酸奶可以有效抑制有害细菌的产生，提高免疫能力，因此可以预防腹泻或缩短慢性腹泻的持续时间。

### 宝宝喝酸奶有什么好处三过渡作用

酸奶适合引导宝宝从液态食物向固态食物过渡。断奶期的宝宝从流质食物转为固体食物是一个特殊时期。酸奶是一种半固体食物。喝酸奶比喝牛奶有更强的饱腹感。

### 宝宝喝酸奶有什么好处四减少便秘

酸奶中的乳酸等代谢产物能刺激肠黏膜，促进消化道蠕动。

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