宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗 宝宝感冒咳嗽饮食注意事项

宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗宝宝感冒咳嗽饮食注意事项 宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗

不是绝对不能吃。可以选择鸡肉

中医认为，肮脏油腻的食物有助于湿痰，海鲜也可能引起过敏反应，加重宝宝的咳嗽。但是，肉也不是绝对不能吃。可以选择鸡肉代替鱼、蟹、虾、肥肉。

### 宝宝咳嗽要注意补充水分

在宝宝咳嗽期间，尽量保证他每天的奶量，同时，分几次给他少量的白开水。补充足够的水分，可以帮助排毒，稀释痰液。如果宝宝添加了辅食，米汤、稀释的果汁、蔬菜汁也是补水的好选择。

### 宝宝咳嗽吃什么蔬菜水果好

如果宝宝已经吃过辅食，可以多给他吃新鲜的蔬菜和水果。青菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜都是不错的选择。但是蔬菜一定要切细，有利于宝宝消化。水果中的苹果、梨可以做成果泥，也可以用果汁稀释后给宝宝吃。宝宝咳嗽期间最好不要喝柚子汁和橙汁。太甜的水果会增加宝宝消化系统的负担，最好避免。宝宝生病期间，不要给他吃坚果、糖果、膨化食品。

### 宝宝咳嗽食疗法

如果你的宝宝添加了辅食，你也可以用食疗来帮助治疗他的咳嗽。

1。宝宝咳嗽时，痰黄，舌苔黄实，属于痰热型咳嗽。用白萝卜煮水有清热化痰的功效，可以清大便。

2、天气很热的时候，宝宝咳嗽，多是大热引起的。可以喝丝瓜或者冬瓜汤。

3、如果宝宝干咳时间长，痰少，多为阴虚内热所致，可以将贝母磨成粉，用梨蒸，或者加少许冰糖。用银耳、百合煮汤或煮粥，也能润肺止咳。

4、当气温突然下降，或者在炎热的夏天突然进入空转院时，宝宝感冒引起的咳嗽，大多是内热外寒的咳嗽。可以用3小块生姜，切碎，和30克大米一起煮成粥，给宝宝吃，每天两次，连续吃3-5天。此食疗具有温脾胃、散寒气、益肺气的作用。