容易引起宝宝过敏的食物有哪些 宝宝食物过敏那些事

容易引起宝宝过敏的食物有哪些宝宝食物过敏那些事 容易引起宝宝过敏的食物有哪些

乳制品、柑橘类水果、鱼类和贝类、鸡蛋、坚果、花生、大豆、豌豆、扁豆、小麦、虾、玉米、浆果类水果、番茄、巧克力、芥末、芝麻、猪肉、酵母、人工色素、防腐剂、抗氧化剂、香料等。前五类最容易引起食物过敏。

提示:

食物中含有的过敏原可能有一些交叉特征。简单来说，对一种食物过敏的人会对另一种食物过敏，因为这两种食物含有相同的过敏原，导致不同食物中的食物过敏相同。比如对牛奶过敏的人，可能对羊奶过敏，这就是原因。互动的食物包括:香料和芹菜；花生和大豆；和羊奶；牛奶和肉。

### 宝宝食物过敏的常见症状有哪些

1。胃肠道症状:

呕吐、拒食、粘液性腹泻、便秘等。

2。呼吸道症状:

流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等。

3。皮肤症状:

荨麻疹、湿疹、皮肤干燥等。

注:

其实过敏的所有症状都不是它独有的，比如腹泻、便秘、呕吐。除了过敏，还有其他原因会导致上述症状。但是宝宝对食物过敏，和吃东西有关。如果宝宝在食用某种食物后出现过敏症状，停止食用该食物后症状会自行缓解，可能是食物过敏引起的。

### 为什么宝宝会食物过敏

1。宝宝肠道屏障功能尚未发育成熟:

正常情况下，肠黏膜屏障能有效阻挡有害大分子物质进入体内。而宝宝的肠黏膜屏障发育不成熟，黏膜屏障细胞排列不紧密。大分子物质容易通过肠黏膜直接进入血液，导致过敏。

2。宝宝的肠道菌群还没有完全建立:

新生儿的肠道是无菌的。出生后，肠道菌群需要慢慢建立。当肠道菌群没有完全建立起来时，就无法在肠道表面形成一层保护膜，这就使得过敏原很容易长驱直入血液，所以宝宝更容易过敏。

### 宝宝食物过敏该怎么办

1。避免引起过敏的食物:

比如对牛奶蛋白过敏的宝宝，要严格避免食用牛奶蛋白和含有牛奶成分的食物。

2。对0-1岁牛奶蛋白过敏的宝宝:

目前医学界公认的建议是:如果不能母乳喂养，应选择完全水解乳蛋白配方。大多数婴儿的症状在接受完全水解蛋白配方奶粉后两周内得到缓解或消失。如果宝宝用了全水解蛋白配方奶粉后症状还是没有缓解，那么就要用氨基酸配方粉了。随着年龄的增长，宝宝的免疫系统逐渐成熟。宝宝过敏症状完全消失3-6个月后，可以逐渐从氨基酸配方过渡到全水解配方，再从全水解配方过渡到适度水解配方，从而帮助宝宝过渡到正常饮食。