1。技术:
沿着拇指从指尖向指根推,300次。
2。功效:
脾为后天,气血生化之源。宝宝手脚冰凉,与气血循环不畅,不能温暖两端有关。所以给宝宝补脾经是很有必要的。
### 补肺经
1。技术:
沿无名指指尖向指根方向推,作为补肺经络,150次。
2。功效:
肺是主要的肌肉和四肢,肺主气,气行于血,所以要给宝宝补肺。
### 补肾经
1。技术:
沿着宝宝的小指从指尖到指根推150次,那就是补肾经络。
2。功效:
温肾壮阳。
### 揉足三里
1。技术:
左右腿各揉150次。
2。功效:
足三里是一个充穴。按摩足三里具有调节免疫、增强抗病能力、调理脾胃、健脾和胃、疏通经络、祛风除湿、扶正祛邪的作用。
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