怎么陪宝宝玩？1岁宝宝怎样锻炼精细动作呢？

怎么陪宝宝玩？1岁宝宝怎样锻炼精细动作呢？

会玩的宝宝会更聪明？马宝宝爸爸知道怎么和宝宝玩吗？陪宝宝玩也是一门技术。1岁宝宝如何锻炼精细动作？

从宝宝出生到现在，从抬头、翻身、坐、爬、走、跑，父母都很关心。这些都是一眼就能看出来的大动作。然而，对孩子同样重要的精细动作发育，却常常被家长忽视。

什么是精细动作？

精细运动技能是宝宝协调手、眼、脑的能力，以及用手抓取和操纵物体的能力。简单来说就是指小手的灵活度。前苏联教育家苏霍姆林斯基说过，“一个孩子的智慧就在他的指尖”。控制指尖小肌肉的能力逐渐提高，说明孩子的大脑皮层正在逐渐发育成熟。

你知道吗？事实上，一个孩子每天都在锻炼他的小手。无论是照顾自己，比如喝牛奶，吃饭，吃零食，玩玩具，刷牙，自己穿衣，还是学习，比如用铅笔画画，用剪刀剪纸拼贴，翻书，用手指写字等等。，很好的表现了孩子的精细动作。

如果宝宝连最基本的自理任务和学习探索活动都无法完成，他的自尊心就会受挫，各方面的技能都得不到提高。

1岁宝宝的精细运动发育有什么特点？

1岁的宝宝开始用拇指和食指拿着物体玩耍。这个划时代的动作——钳夹，把孩子从一个摸索者变成了一个熟练的操作者。

很快他可能会抓虫子、拧把手、用蜡笔涂鸦、拨电话号码等等。他会发现用他灵巧的双手可以做更多的事情。比如用食指指着他想要的东西，他也开始跟着音乐拍手，甚至主动牵着你的手。

1岁宝宝如何锻炼精细动作？

○谜题

益智不仅可以帮助宝宝发展精细动作，还可以促进手眼协调能力的发展。在你的帮助下，宝宝会完成2~3个小拼图。如果宝宝有喜欢的图片，可以打印出来，贴在纸板上，剪成方块，和宝宝一起拼出来。

○堆栈高

叠高有助于提高宝宝的手眼协调能力，练习“抓放”动作。还可以培养空之间的感知，感知高度、前后、左右等。婴儿喜欢叠得高高的。可以让宝宝用积木、海绵、塑料盒等。把它们折叠成不同的形状。注意玩具的大小要适合宝宝的小手。

○涂鸦

使用蜡笔在纸张、黑板墙等大平面上进行艺术创作。刚开始宝宝会随意涂鸦，慢慢发展到重复涂鸦，也就是画一些重复的线条、圆圈等。

为了提供更好的感官刺激，宝宝还可以用树枝和棍子在沙地或雪地上涂鸦。婴儿可以更好地感受不同的触觉、材料，听到不同的声音，从笔在纸上画画。对于好奇的宝宝来说，这些都是新奇有趣的体验。

○橡皮泥

玩橡皮泥是很好的精细运动，也会让宝宝体验到新的感官刺激。可以练习搓、揉、捏、挤、按、戳、拍、滚等。用他的橡皮泥，移动每一个小手指。

○翻页

如果宝宝喜欢听故事，现在可以让孩子帮你翻页了。一开始你可以让他随意翻，因为他的小指不太灵活，可能一下子翻好几页。没关系。经过一段时间的锻炼，宝宝控制小手肌肉的能力越来越强，逐渐可以一页一页的翻。

○吃零食

你家宝宝现在一定很爱捡小东西。一开始，他可能会用整只手捡起来。渐渐地，他会学会用拇指和食指去抓，能拿起的东西也越来越小。可以准备一些饼干、麦圈、棉花糖、水果粒等零食，让孩子练习抓握。最好在你的指导下进行，并确保孩子不会被食物呛到。

○双手游戏

宝宝1岁多，开始用双手同时做事情。你可以让他双手同时拿着物品，比如空的塑料碗、苹果或橘子、蜡笔、球等。也可以教宝宝双手有节奏地打鼓，或者用手蘸颜料画手印等等。这些游戏可以帮助宝宝增强手部力量，提高双侧协调能力。