比吃糖更伤牙齿的5个生活习惯！

比吃糖更伤牙齿的5个生活习惯！

很多孩子很喜欢吃糖，但是也容易蛀牙。除了让孩子少吃糖，宝妈们知道吗？这五个习惯也伤害宝宝的牙齿！

现在很多家长都会非常重视孩子的牙齿健康。因为一口好牙不仅影响孩子的颜值，还会影响孩子的咀嚼和消化能力。那些认为孩子的乳牙早晚要换，坏了也没关系的人，是非常错误的。

还有很多家长把孩子的牙齿弄坏，都是因为孩子爱吃甜食。其实这只是一个方面，而不是全部。日常生活中，孩子的一些小习惯也会损害牙齿。

咬咬嘴唇

如果孩子经常咬上唇，容易造成门牙杂交，下颌向前突出；如果经常咬下唇，很可能会造成上牙突出，下颌后缩，上唇变粗变短，牙齿外露。

吮手指

我相信很多孩子都有吮手指的习惯。如果他们到五六岁还不矫正，就会造成牙齿明显的咬合不正。

孩子吮吸时，如果将拇指放在萌出的上下牙之间，会阻碍门牙的正常萌出，上下牙不能正常接触，影响孩子的咀嚼能力。

侧身咀嚼

如果孩子长时间只用一边吃饭，会造成面部发育不对称。而且经常是一边嚼一边用牙。由于食物洗涤不足，更容易堆积牙垢，出现龋齿等牙周疾病。

舌头舔牙齿

孩子换牙时，总喜欢用舌头舔松动的乳牙或恒牙，从而养成了吐舌头的坏习惯。舌头经常在上下牙齿之间局部开合，牙齿容易出现缝隙。

睡前吃糖

如果睡前吃糖，不刷牙，糖会在细菌的代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿，形成蛀牙。而且晚上很少喝水，大部分器官都处于休息状态。如果唾液分泌低，就容易形成龋齿。

如果您的孩子有以上习惯，家长一定要及时纠正，以免影响孩子的牙齿健康。孩子只有牙齿好，才能吃得好，身体才能长。