孩子注意力不集中？家长和教师可以这样做

孩子注意力不集中？家长和教师可以这样做

孩子注意力不集中。父母如何帮助孩子？我相信很多孩子都有注意力不集中的问题。在他们的学习中，别人上课都在认真听讲，他却在东张西望。在生活中，我也会犯错，做事不小心。我们来看看如何提高孩子的注意力。

这样下去，不仅效率低，孩子自己也不明白为什么会注意力不集中，会产生罪恶感和自责，不利于孩子的心理健康。

面对孩子注意力不集中的问题，家长不要叹气抱怨孩子不配；就是暴跳如雷，训斥孩子注意力不集中。

其实每个人的注意力都经历一个不断发展的过程。

据专家研究，2-3岁，孩子可以集中注意力10分钟；5-7岁时15分钟；7-10岁时20分钟；10-12岁时25分钟；是13岁以后的30分钟。

注意力是否集中除了年龄和大脑发育之外，还受到成长环境和教育方式等因素的影响。

那么孩子注意力不集中怎么办？请看今天的观察记录。

观察记录

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情景

乐乐是一个很阳光的小男孩。

每天他入园都会主动跟老师说一句“老师早上好！”向每一位老师问好。

乐乐可以做自己的事。

不过，在等待手术的时候，乐乐总是会东张西望一会儿，被其他小朋友的作品吸引。

我操作这个工作的时候，会被另一个孩子的作品吸引，说:“老师，我要操作这个。”

老师告诉他:“你可以先操作这个工作，我可以陪你做。这项工作完成后，你可以选择另一项工作。不过现在孩子还没做完手术，你可以先做别的工作也可以等一段时间。

老师又说:“你也可以问孩子们，‘我可以加入你们的工作，和你们一起工作吗？’"

孩子们同意了。但是乐乐在和其他小朋友一起作业的时候，注意力还是不集中，会东张西望。

专家分析

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因为孩子处于学龄前时期，大脑和神经系统发育不完善，容易分心，自控能力差。

另外，孩子的注意力主要是无意的，容易被周围不相关的刺激吸引。一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰正在进行的活动。

根据乐乐的表现可以看出，乐乐在工作的时候很容易被周围的小朋友吸引，跳槽也比较频繁。手术过程中，他坚持的时间不长，没有一定的定力去完成一项工作。

专家建议

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幼儿园

1。充分利用孩子的好奇心，引起他们的极大关注。老师可以引导孩子做一些自己感兴趣的事情，把兴趣和专注结合起来。

2。在游戏中，可以用直观的语言或动作来吸引和培养孩子的专注力。

在家庭中

1。家长可以结合孩子贪玩的天性，通过玩游戏来培养孩子的注意力，比如积木、读书、玩拼图……

2。平时多给予鼓励，不要干涉孩子做他喜欢做的事情。

3。营造有利于集中注意力的家庭环境，给孩子创造一个安静整洁的环境。